男の更年期 更年期うつ状態

男の更年期も、原因は女性の場合と同様基本はホルモン量の低下です。

男性のホルモンの仕組みは、脳の視床下部から出される性腺刺激ホルモン放出ホルモンが、脳下垂体を刺激。性腺刺激ホルモンが分泌され、それが睾丸に作用して男らしい肉体や性機能を促すテストステロンを分泌させる。

このテストステロンの分泌量は、45歳くらいから緩やかに減少していくのが一般的だ。特に、テストステロンの中でも血中のフリーテストステロンが少なくなると、性欲の減退やEDといった症状につながるといわれています。

こうしたホルモンの低下に加え、大きな影響を与えるのが、ストレス。更年期にあたる45～50歳前後というのは、子供の独立といった家庭的な面はもとより、仕事の上でもストレスの大きな年代。そうしたストレスが、男性の更年期障害を触発するといわれてます。
 
また、男性に多く見られるのが、うつ的な傾向。男性の場合は更年期による身体的な変化が、精神的な面に出やすい。このため、どうしても精神面、特にうつ状態に陥りやすいとされている。「何もやる気が起きない」「イライラばかりしている」「うつうつとして、仕事をしたくない」…。更年期にあたる年齢になって、こうした症状が出てきたら、早めに病院へ行きましょう。 

□「更年期としてのうつ状態とうつ病」の比較
 【更年期症状としてのうつ状態 】
誘因　；自己愛の傷つき 
顕著な症状　； 自己不全感、無気力 
治療 ；自己愛の傷つきを癒す、精神療法的アプローチ
経過　；慢性化、長期化 
予後 ；基本的に健康な人の反応、比較的良好 

【うつ病】
誘因 ； 喪失体験、不明のことが多い
顕著な症状 ； 抑うつ感、エネルギーの低下
治療 ； 薬物治療、休養が主体、精神療法は効果が少ない
経過 ；比較的短期、反復性
予後 ；しばしば不良 

 ※東京慈恵会医科大学精神科の館直彦氏による、更年期うつ状態とうつ病の違い
出典：「明るく乗りきる男と女の更年期」赤塚祝子　講談社現代新書